Nasıl Uygulanır ?

IQS Programının amacı, beynin kendini 'nikotinsizlik' durumuna adapte etmesi sırasında yaşanan sıkıntıları ortadan kaldırarak, bağımlının sigaranın fizyolojik ve psikolojik bağımlılığından çok kolay bir şekilde kurtulmasını sağlamaktır.

Sigara Bırakma Programının Uygulaması Üç Aşamadan Oluşur:

1. Psikolojik Görüşme:

Bu görüşme sırasında terapist tarafından bağımlının fizyolojik ve psikolojik bağımlılık profili çıkarılır.

Fagerstrom Nikotin Bağımlılığı Testinin sonuçları, Quit Smoking International Ltd. şirketi tarafından geliştirilmiş olan NoSmoke® adlı bilgisayar yazılım programına kaydedilir.
Yazılım programı, şirketin intranet sistemindeki veri bankasında yer alan verilerden yararlanarak, bağımlıya uygulanacak tedavinin parametrelerini belirler.

Bağımlının sigarayı bırakma motivasyonu ölçülür.
Sigaranın vücuttaki tahribatı bağımlıya kısa ve etkili bir şekilde anlatılarak bağımlının sigarayı bırakma motivasyonu pekiştirilir. Burada amaç, bağımlının sigaraya ve diğer tütün ürünlerine karşı kesin bir tavır almasını sağlamak, sigarayı bırakma motivasyonunu artırmaktır.

2. R.I.S.E. Cihazı:

Binlerce yıldan bu yana uygulanan ve belirli hastalıkların tedavisinde işe yaradığı kanıtlanmış olan "refleksoloji" biliminin modern teknolojiye uygulanmasıyla geliştirilmiş olan patentli R.I.S.E. (Reflection Instrument Scanning Electro-pulse) cihazı, NoSmoke® yazılım programı tarafından programlanır. POD adı verilen bir sonda yardımıyla bağımlının kulağındaki refleks noktaları elektrik pulslarıyla uyarılır. Uyarılacak refleks noktaları, noktaların ne kadar süreyle uyarılacağı, uygulanacak elektro pulsların şiddeti ve diğer parametreler bilgisayar tarafından belirlenir.

Uygulamadan yaklaşık 2 saat sonra beta-endorfinler salgılanmaktadır. Beta-endorfinler vücudumuzun doğal morfinidir. Sıkıntılı anlarımızda bizi yatıştırırlar, ağrımızı, acımızı hafifletirler, bize mutluluk verirler.
R.I.S.E. cihazıyla yapılan uygulamadan sonra endorfin salgısı 3 gün boyunca artarak, 7 gün boyunca azalarak sürer. Endorfinler, beynimizin kendini nikotinsizlik durumuna fizyolojik olarak adapte etmesi sürecinde ortaya çıkan sersemlik hali, stres, sinirlilik, tedirginlik, endişe, depresyon, uyku bozukluğu, iştah açılması, nikotin isteği gibi sıkıntıları ortadan kaldırır. Böylece nikotine fizyolojik bağımlılığımız sona erer.

3. Destek ve Takip

Fizyolojik bağımlılığın sona erdirilmesinden sonra sıra psikolojik bağımlılığın ortadan kaldırılmasına gelir.
Psikolojik bağımlılık, sigarayla ilgili öğrenilmiş hatalı davranışlar bütünüdür. Sabah ilk kahvenizi içerken, işe gitmek için arabanıza bindiğinizde veya durakta otobüs beklerken, birine telefon etmeden veya gelen telefona cevap vermeden önce, eşinizle tartıştığınızda, sinemada 10 dakika ara verildiğinde, televizyonda reklamlar çıktığında, toplantıya girmeden önce, toplantının kahve molasında, toplantıdan çıktıktan sonra, bir işe başlamadan önce, bir işin ortasında, bir işi bitirdikten sonra sigara yakmayı öğrendiniz. Kendinizi cezalandırmak, kendinizi ödüllendirmek için sigara yakmayı öğrendiniz. Canınız sıkıldığında oyalanmak için sigara yakmayı öğrendiniz. Yemeklerden sonra sigara yakmayı öğrendiniz. İlk tedaviyi izleyen 6 aylık süre, tersine öğrenme sürecidir. Diğer bir deyişle, psikolojik bağımlılıktan kurtulma sürecidir.

Bu süreçte, yukarıda örnekleri verilen günlük hayatınızda karşılaştığınız olay, durum ve haller karşısında sigara yakmamayı öğreneceksiniz. Sigarayı bıraktıktan sonra eşinizle tartıştığınızda veya beklediğiniz bir siparişi alamadığınızda sigara yakmak yerine gerçek çözüm üzerinde düşünmeye başladığınız anda tersine öğrenme süreci tamamlanmış olacaktır. Aynı durumla bir daha karşılaştığınızda sigara aklınıza gelmeyecektir.

Bu süreçte zorluklarla karşılaştığınızda terapistinizden veya kişisel danışmanınızdan telefonla veya merkeze gelerek yardım isteyebilirsiniz.

6 aylık iyileşme süresince R.I.S.E. cihazına 4 kere daha girebilirsiniz. Bu ilave uygulamalar ücrete dahildir.